打呼噜看似睡得香，实则可能暗藏健康危机！你是否知道，鼾声如雷可能是睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）在向你发出求救信号？今天就让我们一同深入了解这个“睡眠杀手”。
睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）是一种在睡眠过程中反复出现呼吸暂停（气流完全停止）或低通气（气流部分减少）的慢性疾病。患者睡眠时会反复出现口鼻气流中断 10 秒以上，伴随“鼾声→呼吸暂停→憋醒→大口喘气”的循环，一夜可达几十甚至上百次。每次呼吸暂停都是身体缺氧的“预警”，长期缺氧会损伤全身器官。SAS主要分为三种类型：
会有什么影响
睡眠与日常生活受扰
夜间打鼾，鼾声不规则；反复呼吸暂停及觉醒、憋醒，夜尿增多；晨起口干头痛，白天嗜睡，记忆力下降。
全身脏器损害
通过夜间阵发性缺氧，对全身脏器造成损害。大量证据表明，OSAHS与高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭、肥胖症、2型糖尿病、脑卒中和交通事故（患病司机开车走神）密切相关。
易患人群
①肥胖者：颈部脂肪堆积易导致气道狭窄，60%—80%的OSAHS患者超重或肥胖 。
②老年人：随着年龄增长，咽部肌肉松弛，入睡后气道易受压。
③上气道病变者：如鼻腔阻塞、扁桃体肥大、软腭松弛、咽部肿瘤、舌体肥大等。
④下颌畸形者。
⑤有家族史者：OSAHS有遗传倾向，家族中有患者，患病风险比常人高2—3倍。
⑥不良生活习惯者：长期大量饮酒、吸烟，服用镇静催眠药物或肌肉松弛药物。
⑦其他疾病患者：甲状腺功能减退、肢端肥大症、胃食管反流病、神经肌肉疾病患者。
科学诊断
专业检查
医生通过详细病史询问初步筛选可疑患者，随后借助多导睡眠图（PSG）或初筛诊断仪进一步确认。确诊后，还需对全身靶器官进行评估，常需监测血压、进行心电图、血常规、血糖及甲状腺功能检测等。
家庭简易判断
可通过观察危险因素（如肥胖、颈部粗短等），鼾声是否过大、白天是否嗜睡、夜间指脉氧监测血氧饱和度是否下降等指标，初步判断，但最终确诊仍需专业睡眠监测。
治疗方法
01
生活方式调整：减肥、侧卧位睡眠、戒烟戒酒、加强身体锻炼，是轻度患者的基础治疗方式，也是所有患者治疗的重要环节。
02
器械治疗：中重度患者夜间使用无创呼吸机，可有效“撑开”塌陷的上气道，纠正缺氧；部分患者可尝试使用口腔矫正器。
03
手术治疗：对于符合手术指征的患者，外科手术可改善或纠正上气道狭窄。
这些情况必须立即就医！
➤鼾声突然变轻：可能是更危险的中枢性呼吸暂停，大脑呼吸中枢失控。
➤白天突发昏睡：尤其在开车、操作机械时，如“定时炸弹”，危及生命。
➤晨起视力模糊/肢体麻木：缺氧影响血液循环，末梢器官最先出现症状。
➤夜间心绞痛发作：心血管患者需警惕，缺氧会加重心脏负担，诱发急性风险。
呼吸与危重症医学科简介
濮阳市人民医院呼吸与危重症医学科是国家PCCM规范化建设项目三级达标单位，河南省呼吸疾病诊疗中心濮阳分中心，河南省肺结节联盟单位，濮阳市重点专科、呼吸内科质量控制中心、慢阻肺防治中心。目前共有2个病区，开放床位78张，其中RICU重症床位8张；现有主任医师3人，副主任医师4人，主治医师6人，住院医师3人，其中研究生导师1人，医学硕士9人；分设呼吸危重症、肺部肿瘤、肺部感染、慢性气道疾病、血管疾病五个亚专业组，先后开设戒烟门诊、慢阻肺专病门诊、哮喘专病门诊、专家门诊、支气管镜室等。常规开展无创/有创机械通气技术、高流量湿化治疗、电子支气管镜检查/刷检/活检、支气管镜肺泡灌洗、NO呼气检测、肺通气功能检测、支气管舒张试验等检查治疗技术，慢性阻塞性肺疾病、重症哮喘、重症肺炎、急慢性呼吸衰竭、肺栓塞、肺结节、肺部肿瘤等呼吸系统疾病的诊疗水平区域领先。
呼吸与危重症医学科一病区：住院三部17楼
呼吸与危重症医学科二病区：住院三部18楼
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