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健康科普丨三类人需警惕!这些食物可能是结节 “助长剂”,管住嘴很重要!
日期 2025.03.27
来源 濮阳市人民医院
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你的体检报告上

出现过“结节”的字样吗?

比如肺结节、甲状腺结节等

除了吃药、复查甚至手术外

结节患者还要关注日常饮食

这些食物是结节的“催化剂”

↓↓↓



肺结节

少吃三类食物



刺激性食物


辣椒、剁椒、炸鸡、油饼、酱料等,属于刺激性较强的食物,容易导致胃肠道不适和消化不良。肺结节患者应尽量避免或者减少食用。



高盐分食物


高盐分食物摄入后可能导致体内水分滞留,增加体内液体负荷,对于肺结节患者而言并不利于身体康复。因此,要注意减少摄入含盐量高的食物,如咸菜、腌肉、咸鸭蛋等。


刺激性饮料


咖啡因和刺激性饮料如浓茶、可乐等,可以刺激中枢神经系统,增加肺结节患者的焦虑感。所以,生活中需注意限制饮用量。



甲状腺结节

碘的摄入量要均衡



很多研究观察认为,碘的过多摄入或者碘摄入不足,都可能不利于甲状腺结节的控制。因此,平时碘的摄入量要均衡。


另外,从中医理论来讲,甲状腺结节属于痰凝血瘀的情况,因此过于寒凉的食物也不宜常吃。


如果甲状腺结节合并甲亢:


控制碘的摄入,不能吃富含碘的食物,例如紫菜、海带等海产品和加碘盐。



过多碘摄入可能不利于甲状腺结节的控制,因此可以适当减少海产品的摄入。


建议食用无碘盐,坚持低碘饮食,烟、酒、咖啡、浓茶等刺激性的饮食一定要忌吃。


注意:


如果患有甲状腺结节,尽量少吃胡萝卜、卷心菜,因为它或多或少会影响到甲状腺结节。



乳腺结节

控制动物蛋白质摄入



脂肪摄入过多,可影响卵巢的内分泌,加剧雌激素对乳腺上皮细胞的刺激。要控制动物蛋白质摄入,以免雌激素生成过多,造成乳腺病变。




应对三大常见结节

试试这三款散结方



肺结节散结方


功效:舒缓不良情绪、补肺气、散结。适合肺结节人群饮用,也可以用于预防肺结节发生。


制作方法:百合、党参、金荞麦,各取1~3克,用热水冲泡饮用。


禁忌人群:脾胃功能异常,经常胃肠胀气的人群不宜饮用。



甲状腺结节散结方


功效:祛痰湿、疏肝解郁、散结。适合甲状腺结节人群饮用,也可以用于预防甲状腺结节发生。


制作方法:苍术、猫爪草、玫瑰花,各取1~3克,用热水冲泡饮用。


禁忌人群:大便干燥人群、月经量比较大的女性、有出血倾向的人群不宜饮用。



乳腺结节散结方


功效:疏肝、散结、改善不良情绪,适合乳腺结节人群饮用,也可以用于预防乳腺结节发生。


制作方法:橘叶、玫瑰花、生麦芽,各取1~3克,用热水冲泡饮用。


禁忌人群:月经量比较大的女性、有出血倾向的人群不宜饮用。



注意:以上三款散结方,对于已经患有结节的人群,建议在医生指导下饮用,饮用周期根据个人体质和结节发展情况而定。并且,这三款散结方,只能起到辅助散结作用,不能仅依靠其治疗结节。


来源:人民网科普、新华网综合自央视新闻客户端

编辑:宣传科

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