2025年3月24日是第30个“世界防治结核病日”。今年宣传主题是“全面行动，全力投入，全民参与，终结结核”。肺结核是长期严重危害人民群众身体健康的慢性传染病，主要通过呼吸道传播。但是只要我们掌握了肺结核的科学防治知识，那就不用过于担心。今天让我们一起学习“结核病”的相关防治小知识吧。

肺结核，又叫“痨病”，是由结核杆菌侵入人体后引起的一种具有传染性的慢性消耗性疾病，是严重危害人们身体健康的重大传染病之一。

结核病主要通过空气传播。当活动性肺结核患者咳嗽、打喷嚏或说话时，含菌的飞沫核（直径1-5微米）可悬浮在空气中数小时，被他人吸入后感染。一个未经治疗的肺结核患者，一年可通过咳嗽、打喷嚏向空气中释放多达5万颗含菌飞沫，可能使10—15人感染结核菌。

误区纠正：结核病不会通过共用餐具、握手或血液传播。

潜伏性结核感染（LTBI）：结核菌入侵人体后，如果宿主免疫力强，免疫系统会将细菌限制在休眠状态，成为潜伏性结核感染，此时无传染性，但一旦免疫力下降，细菌便伺机而动。全球的潜伏性结核感染者高达25%，有5%—10%的概率发展为活动性结核病。

活动性结核病：细菌活跃繁殖并破坏组织，患者出现症状。

结核病可累及全身多个器官，以肺结核最为常见，占各器官结核病总数的80%—90%，是最主要的结核病类型。其症状因侵袭不同器官而异。

肺部结核：持续咳嗽超过2周、咳痰（可能带血）、胸痛、乏力、夜间盗汗、不明原因体重下降、低热。持续咳嗽、咳痰两周以上或者痰中带血，午后低热（37.3-38℃）、夜间睡眠时出汗（盗汗），不明原因体重下降（3个月内减轻10%），伴有疲劳、食欲不振等，严重时可咯血、胸痛。

肺外结核：依感染部位不同，可能表现为淋巴结肿大、脑膜炎、骨关节病变、泌尿系统或消化系统症状。

免疫低下者（如HIV感染者、糖尿病患者、长期使用免疫抑制剂者）；  

密切接触结核患者的人群；

生活条件拥挤或医疗资源匮乏地区居民。

PART.02

①养成良好的生活习惯，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏应掩口鼻，不要面对他人，不要随意吐痰。

②定时开窗通风，保持室内空气新鲜。

③为儿童接种卡介苗，加强易感人群的保护。

④尽量不前往结核病人聚集场所，包括结核病医院等。

⑤健康管理：规律作息、均衡饮食、适当运动，增强身体抵抗力，让结核菌难以攻破身体防线。

如果家人得了肺结核，首先不要恐慌，先督促患者到结核病定点诊疗机构进行积极的治疗，同时应注意以下几点：

①应当尽量与肺结核病人分室居住，佩戴口罩，避免家人被感染。

②对病人的居住场所定时开窗通风，保持室内空气新鲜。

③督促病人按时全程服药，定期查痰，在痰菌未转阴前，应采取适当隔离，做好病人痰液的消毒处理。

④肺结核是慢性消耗性疾病，病人应该加强营养，增加高蛋白、高热量、高维生素食物的摄入，保证充分休息，不宜过度劳累。

⑤家里的密切接触者也应到结核病诊治定点机构进行筛查，发现患病者应及时治疗；如无异常，3—6个月后最好再进行一次检查。

肺结核可防可治，得了肺结核不用怕，要按医生的要求规范治疗，绝大多数肺结核患者都可以治愈，自己恢复健康，同时保护家人。