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健康科普丨一文读懂脂溶性维生素
日期 2023.11.15
来源 濮阳市人民医院
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维生素是维持机体生命活动过程所必需的有机化合物。那么,你是否也知道人体所必须的维生素都有什么?今天,带您一起了解什么是脂溶性维生素。

脂溶性维生素是什么?

人体的生长发育和健康的维持需要充足的维生素。维生素分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中,脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K,不溶于水而溶于脂肪及部分有机溶剂中,在食物中它们常与脂类(如肝脏、坚果类食物)共存,其吸收与肠道中的脂类密切相关,是人体不可或缺的营养素。大量的研究发现,维生素的摄入不足或缺乏对人体的健康都会产生较大的影响。

筛查人群及意义

1.维生素与妊娠健康

孕妇营养状况直接影响胎儿的生长发育,特别是妊娠期维生素的合理水平保证以及个体化补充尤为重要。无论是维生素缺乏还是过量,都会增加胎儿异常发育和母体妊娠并发症的风险。

2.维生素与儿童健康

儿童成长关键期,生长发育迅速,需求量大,且呼吸道感染、急性或慢性腹泻等疾病,也会导致维生素吸收不良,丢失增加。科学检测儿童体内维生素含量,维持体内维生素平衡对青少年健康发展有着深远的意义。

3.维生素与老年健康

维生素具有抗氧化、增强免疫等多种生理功能,与人类多种慢性疾病的发生、发展密切相关,如心血管疾病(高血压、冠心病、心力衰竭)等。

适量水平的维生素对预防老年人的慢性病发生有着重要意义。临床上,维生素也被作为防治阿尔兹海默病、年龄相关性白内障、慢性肾脏病等疾病的辅助治疗药物。

4.维生素与体检健康

国家卫健委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》数据显示:居民不健康生活方式普遍存在,蛋白质、脂肪、碳水化合物供能充足,而VitA/D等部分营养素缺乏依然存在;

世界卫生组织报告指出:人类常见疾病有135种,其中106种疾病与微量营养素的摄取不足有关。

《美国医学会杂志》上的研究表明:保证充足的维生素矿物质,显著降低8%总体癌症发生率,并有降低总体癌症死亡率趋势;能降低患感冒、流感及其他感染的几率,提升人体免疫功能。

检测项目

液相色谱-串联质谱法(LC-MS/MS):已在国内外广泛应用于临床检测,具有快速、灵敏、和特异性高的特点,通过分子水平可同时精准检测人体血液中多种维生素含量,评估人体营养水平,预防疾病发生。


液相色谱-串联质谱法(LC-MS/MS):被誉为检测维生素的“金标准”。




过度补充的危害

及注意事项

长期摄入大剂量脂溶性维生素易出现中毒症状,摄入过少时,则会出现缺乏症状。所以,我们要科学合理的膳食。

目标明确,缺啥补啥

根据个人的体质及实际情况进行补充,不可盲目乱补,更不可缺一而全补。

适量补充,要遵医嘱

维生素过量可导致中毒。尤其是宝宝的肝、肾等脏器还没有发育完全,摄入过量维生素可能会在体内产生蓄积,轻则出现不良反应,重则导致中毒。所以,给宝宝补充维生素一定要适量,并且要在医师或药师的指导下进行。

食补为主,药物为辅

通过改善饮食结构,获得适量、全面、均衡的营养。






产前诊断实验室简介

 濮阳市人民医院产前诊断实验室现有职工9人,其中高级职称1人,医学硕士6人,配有串联质谱液相色谱分析仪、高通量测序仪、PCR扩增仪、全自动核酸提取仪、染色体核型分析系统、贝克曼生化发光分析仪等检查检验设备;已开展唐氏筛查、NIPT(无创产筛)、CNV-seq(低深度全基因组测序)STR(快速染色体非整体检测)、HPV(人乳头瘤病毒)分型检测、耳聋基因检测、叶酸代谢基因检测、脊髓性肌萎缩症(SMA)基因诊断、染色体核型分析、衣原体核酸检测项目;2023年2月通过省产诊中心验收,曾获得“濮阳市工人先锋号”、“河南省工人先锋号”等荣誉称号。

咨询电话:0393-6162212

供稿:张飞


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