



预防手足口
健康伴左右
健康科普




发热、疱疹、食欲欠佳
作为一种儿童常见急性传染病
家长对于手足口病并不陌生
随着气温升高
手足口病传播风险随之上升
今天我们就来聊聊
如何有效预防手足口病
守护孩子健康

01
什么是手足口病?哪些孩子容易中招?

手足口病是由肠道病毒引起的急性发热出疹性传染病,其中以柯萨奇病毒A组16型和肠道病毒71型(EV71)感染最为常见。

主要通过粪--口传播,一年四季均可发病,以夏秋季节最多。此病多发生于学龄前儿童,尤其3岁以下儿童发病率最高。
02
症状识别——早发现,早治疗
初期症状表现和“感冒”很像,家长需重点关注以下3个核心信号,避免延误护理和治疗:

PART.01
前驱期:
部分患儿会先出现发热,体温多在38℃以上,可能伴有咳嗽、流涕、食欲不振、乏力等类似感冒的症状。
PART.02
出疹期:
■ 典型的手足口皮疹:手、足、口散在红色斑丘疹、疱疹;
■ 其他部位:少数孩子的臀部、肛周、大腿内侧也可能出现皮疹。
PART.03
警惕重症信号:
绝大多数手足口病患儿症状轻微,病程自限,1周左右自愈,但少数患儿尤其是3岁以下、EV71感染者可引起脑膜炎、心肌炎、循环障碍等严重并发症甚至死亡。
03
出现这些信号必须立即就医
在居家护理过程中,家长要当“健康侦探”,密切观察孩子病情变化。如果出现以下任一情况,需立即前往医院就诊:

⚠️高热:持续高热不退,体温超39℃,或发热超过3天无好转;
⚠️神经系统异常:精神状态差,出现嗜睡、烦躁哭闹不止、呕吐、头痛、眼球震颤或上翻、站立或坐立不稳;
⚠️呼吸/循环异常:呼吸困难、口唇发绀、呼吸节律不齐、呼吸及心率增快、出冷汗、四肢末梢发凉、皮肤花纹;
04
如何预防手足口病?

PART.01
洗手:

洗手是最简单、最有效的预防措施。饭前便后、外出回家后要用流动清水及洗手液或肥皂洗手,持续至少20秒;洗完手后使用独立毛巾擦干。
PART.02
居家清洁消毒:
■ 通风:家中每天开窗通风2-3次,每次不少于30分钟;
■ 物品消毒:餐饮具、奶瓶每次使用前应煮沸20分钟或高温消毒;玩具每周清洗消毒;毛巾、被褥经常换洗与阳光下暴晒。
PART.03
隔离与疫苗接种:
孩子确诊后应居家隔离至体温正常、皮疹消退,一般需2周。

■ 疫苗接种:建议6月龄至5岁儿童尽早接种EV71疫苗,全程接种2剂次,间隔1个月。
PART.04
生活习惯与免疫力:
■ 少聚集:在手足口病高发季节,尽量少带孩子去人群拥挤、空气不流通的公共场所。
■ 增强免疫力:均衡饮食,充足睡眠,适当体育锻炼。
■ 饮食卫生:不喝生水,食物煮透。
05
常见误区澄清

❌ 误区1:得过一次手足口病就不会再得
✅ 真相:手足口病由多种肠道病毒引起,感染一种病毒后仍可能感染其他类型,所以可能重复感染。
❌ 误区2:出疹不能见风
✅ 真相:保持室内通风很重要,只是要避免去人群密集处。
❌ 误区3:用抗生素治疗手足口病
✅ 真相:手足口病由病毒引起,抗生素对病毒无效,只有在继发细菌感染时才需要遵医嘱使用。
❌ 误区4:酒精消毒就足够了
✅ 真相:肠道病毒对酒精不敏感,需要使用含氯消毒剂(如84消毒液)进行消毒。
手足口病虽然传染性强,但可防、可控、不可怕。只要我们掌握了正确的防护知识,做好日常预防,科学护理患儿,就能帮助孩子顺利度过这个“小怪兽”的攻击,健康快乐地成长!
-THE END-
供稿 | 感染性疾病科 张瀚豫
编辑 | 井 静
初审 | 张 晖
复审 | 李伟琳
终审 | 韦德华
(部分图片来源于网络,如有侵权请告知删除)
