一份早餐
满分关怀
健康管理中心定制早餐全新升级
一顿营养、健康的早餐，是体检流程结束后补充能量的关键。近日，濮阳市人民医院健康管理中心联合临床营养科面向体检患者推出更精准、均衡、安心的“定制早餐”服务。每一份定制套餐严格遵循《中国居民膳食指南》，诠释“平衡膳食”的精髓，确保营养全面、结构合理，是您开启健康一天的完美选择！
健康早餐
您的身体刚完成一次精密的“巡查”，现在需要温和、全面、及时的能量补充。
慢碳能量库
杂粮+薯类的复合碳水搭配，像“长效电池一样”能量平稳释放，低升糖、高纤维，助力全天血糖稳定，为您的大脑和身体提供充沛的“清洁能源”。开启元气满满的一天。
双蛋白动力
鸡蛋+牛奶/豆浆，优质蛋白双管齐下，18%的蛋白质供能占比，优质且足量。如同建筑的“钢筋水泥”，有效促进肌肉修复，饱腹感强，为身体充满电。
纤维护卫队
足足200克蔬菜，高效补充维生素和矿物质，构建肠道健康屏障，富含膳食纤维，有效延缓糖分吸收，稳定血糖。蒸煮为主，无额外添加糖，少油、少盐，还原食物本真味道，吃出自然健康。
平衡膳食巧搭配
能量600kcal，碳水供能比56%，蛋白质供能比18%，脂肪供能比26%，膳食纤维6g。
600千卡的总能量，既能满足上午的能量消耗，又避免了能量过剩的风险。标准的三大营养素供能比，碳水供能、蛋白质修复、维生素加持，科学协作，为身体搭建稳固的“营养三角”。
这不仅是一顿早餐，更是一次生动的营养科普体验，让您学会如何为自己和家人搭配更健康的饮食。
检后早餐小贴士
⭐️ 适时就餐： 完成空腹项目后，请尽快进食，不宜超过1小时。
⭐️ 温和清淡： 选择易消化、低油脂的食物，减轻胃肠负担。
⭐️ 细嚼慢咽： 给身体一个接收食物的缓冲时间。
⭐️ 避免食物： 油炸食品（油条、油饼）、高糖饮料、过于辛辣刺激的食物。
⚠️ 特别提醒： 如有特定疾病（如糖尿病、肾病等），请遵医嘱选择食物。
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健康管理中心简介
濮阳市人民医院健康管理中心成立于2001年，前身为濮阳市人民医院体检中心，2020年4月更名为健康管理中心（以下称中心），是濮阳市成立最早、设施先进、设备齐全、技术雄厚的专业健康体检与健康管理机构，体检规模和检查检验质量区域领先。
中心建筑面积5400平米，现有主任医师7人，副主任医师7人，主治医师12人。配置有西门子ACUSON Oxana3、迈瑞Resona7、东芝Aplio、飞利浦EPIQ5进口彩超，联影16排CT、GE Revolution256排CT、西门子静音3.0T磁共振、奥林巴斯CV-290胃肠镜及生化流水线和临检流水线等先进仪器设备，年体检量达6万人次。中心超声体检组配备有7台国内外先进超声诊断仪器（飞利浦3台、西门子3台、迈瑞1台），同时搭配国内先进的超声影像智能辅助诊断系统（AI诊断系统），开展腹部多脏器、心脏及大血管、多种浅表器官及组织、妇产等常规检查，运行至今广受好评。多年来，中心积极承担市县级干部、离退休干部、公务员、军转干部及多家企事业单位员工健康体检服务；根据不同人群需要设计个性化体检套餐，提供有针对性的保健、治疗方案，可为体检者建立永久健康档案。
暖心服务
■ 依托三甲医院综合实力，中心结合具体体检数据，高效开展多学科专家会诊（MDT），针对异常结果做出及时、精准处置。
■ 依托远程医学中心，中心与北京301、协和医院、四川华西医院等50多家国内知名医院建立了远程会诊平台，可便捷、快速为有需求的体检人员联系顶尖专家会诊服务。
■ 中心体检区域独立、安静，与其他就诊患者相对“物理隔离”，避免交叉感染风险。
■ 检后有心脏内科、内分泌科、神经内科、胸外科、呼吸内科等专业资深专家，提供详细的报告解读、健康指导服务。
■ 与客户单位建立紧急救治绿色通道协助关系。体检单位职工或家属如遇突发事件需要紧急救治者，可协助开辟绿色通道，实行“先救治、后付费”原则，为体检单位提供就医方便。
■ 针对体检结果阳性人群，有专业护士一对一随访，也可添加专家微信进行一对一咨询，严守个人隐私。
■ 提供免费营养早餐。每一份都由我院临床营养师团队精心设计，严格遵守《中国居民膳食指南》，确保营养均衡、健康合理。
■ 在我院西大门门口两侧，为体检人员设立了专属免费停车场，开放停车位40个，专人引导、有序停车。
供稿 | 健康管理中心、临床营养科
编辑 | 井 静
初审 | 张 晖
复审 | 李伟琳
终审 | 韦德华
