医生会根据情况开三种抗病毒药，每种都有 “服用小技巧”，用对了才有效：

■ 奥司他韦：大人小孩都能用（1岁以上就行），大人一次吃75mg，一天吃2次，连吃5天；小孩按体重算，比如15公斤以下的每次吃30mg。胃不好的人可以饭后吃，能少犯恶心。

■ 玛巴洛沙韦：适合5岁以上的人，最大的优点是 “吃一次就搞定”！但要注意，得整片吞，不能嚼碎，而且吃药前后2小时别喝牛奶、吃钙片，不然药效会打折。

■ 阿比多尔：只给大人用，一天吃3次，连吃5天，要是吃了奥司他韦不舒服，可以换这个。

⚠️重要提醒：这三种都是处方药！别自己在网上买了吃，吃错了可能不管用，还会让病毒产生 “耐药性”，以后再中招就麻烦了。孕妇、肝不好肾不好的人，更得听医生的，千万别自己改剂量！

发烧、咳嗽、嗓子疼很难受？这些 “小方法” 能帮你减轻痛苦，但要注意别乱吃药！

■ 退烧止痛：体温超38.5℃再吃药，对乙酰氨基酚、布洛芬二选一就行，别两种一起吃！小孩最好用混悬液，喂药方便，连续吃别超过3天，不然可能伤肝伤胃。

■ 咳嗽痰多：有痰就吃氨溴索，帮你把痰咳出来；要是光干咳，就用右美沙芬，但吃了这个别骑车，会犯困！

■ 鼻塞咽痛：用生理性海盐水喷鼻子，一秒通畅；嗓子疼就含个含片，或者用漱口水漱口，比硬扛舒服多了。

要是中招后出现下面这些 “危险信号”，别在家硬扛，赶紧去医院，晚了可能出大事：

■ 高烧3天不退，或者退下去又烧起来；

■ 喘不上气，走两步就胸闷；

■ 老人变得嗜睡、说胡话，小孩哭着不吃饭；

■ 本身有糖尿病、先心病的，病情突然变重。