什么是流感？

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流行性感冒（简称流感），是流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，具有传染性强、传播速度快等特点。流感每年呈季节性流行，冬季是流感等呼吸道传染病的高发季节。

得了流感会有哪些症状？

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流感潜伏期为1-7天，多为2-4天。主要以发热、头痛、肌痛和全身不适为主，严重时还可能引发肺炎、心肌炎等并发症。

每年都要接种流感疫苗么？

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接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，所有6月龄及以上且无接种禁忌的人均可接种流感疫苗，尤其是老年人、儿童、慢性基础性疾病患者等高风险人群应尽快接种。

流感疫苗很“善变”，每年都在悄悄变异，之前的抗体就难以发挥作用。接种疫苗后，体内抗体水平会随着时间下降，保护效力逐渐减弱。流感疫苗的最优保护期一般为6-8个月，之后特异性免疫力会开始衰减。

什么时候接种流感疫苗？

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流感高发期多在每年的11月至次年3月。一般建议在流感流行季来临前1-2个月，也就是9-10月接种，接种后2-4周产生抗体，正好赶上关键期。

接种流感疫苗之后，会再得流感吗？

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研究表明，70—95％的流感接种者会得到保护，不会再患流感。假如在流感流行季节中，病毒株改变了，疫苗可能不能提供有效保护，会有一定的感染流感的风险。但是这种情况较少发生。

接种疫苗后的注意事项？

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接种后留观30分钟，回家后注意休息，保持充足的睡眠；接种部位可能会有轻微的疼痛、红肿，通常无需特别处理；建议清淡饮食，避免饮酒和吃刺激性食物；如果出现高热、全身不适等情况，应及时就医。

如何正确预防流感？

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● 保持良好的卫生习惯：勤洗手，外出回家、饭前便后要及时洗手。

● 养成健康的生活方式：适当锻炼，增强体质；规律饮食，注意营养均衡，提高身体抵抗力。

● 勤通风，保持室内空气流通：建议每日通风至少2-3次，每次通风20-30分钟。保持室内空气清新、流通，可以有效减少病毒在室内的传播。

● 流行季节减少人员聚集：在流感流行季节尽量减少前往人群密集、通风不良的场所。

健康无小事，预防要先行。在这个流感季来临前，为自己和家人的健康加上一道防护屏障吧！