冬病夏治
三伏贴
三伏贴是一种传统的中医治疗方法，它通常在一年中最热的三伏天进行。三伏天是指农历的初伏、中伏和末伏（时刻表见文末），这段时间内，人们认为人体的阳气最为旺盛，是治疗一些慢性疾病和调理身体的最佳时机。三伏贴主要是通过在特定的穴位上贴敷药物，以达到温阳散寒、疏通经络、增强免疫力等作用。三伏贴通常使用含有温热性质的草药，如生姜、白芥子、细辛等，这种方法适用于一些慢性疾病。
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何谓“冬病夏治”
“冬病夏治”是根据《黄帝内经》“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，选择夏季三伏时节，利用夏季气温高、外界或自然界阳气充沛、体表经络中气血旺盛的有利时机，在人体穴位上运用药物贴敷、艾灸、罐疗等方法，来调整人体的阴阳平衡，鼓舞正气，增强抗病能力，以达到治疗“冬病”、防治疾病的目的，同时也是中医治未病思想的具体体现。“冬病夏治”是我国传统中医药疗法中的一大特色，这一方法源自《素问·四气调神论》中的“春夏养阳”和《素问·六节脏象论》的“长夏胜冬”理论。
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三伏贴适应症
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风湿骨病
风湿，类风湿性关节炎，颈肩腰腿关节肿痛、骨质增生、滑膜炎、肩周炎等。
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呼吸系统疾病
慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、咽炎等呼吸系统疾病，也适用于怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者。
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妇产科疾病
痛经、小腹发凉、下坠、腹痛，月经不调等。
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消化系统疾病
慢性胃炎、慢性结肠炎、慢性腹泻、中焦虚寒胃、脘痛、胃肠功能紊乱等。
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儿科疾病
小儿久咳、厌食、遗尿、体质差，易感冒等。
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亚健康状态的调理
如阳虚体质，气虚体质、体虚易感冒、亚健康疲劳以及免疫力低下等。
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三伏贴注意事项
◆三伏贴多在上午阳气盛时为宜，最迟宜在每日16时之前。
◆三伏贴一般以穴位出现发红或起水泡效果为佳，贴敷时间一般为30分钟左右（风湿疼痛类根据患者情况适当延长贴药时间，一般不超过2小时），儿童每次贴敷时间为15～30分钟，根据个体差异也可适当调整及延长时间。部分人群贴敷后会出现局部发痒、发热感，属正常现象，如灼热刺痛、发痒难耐，应及时取下药膏，并用清洁毛巾温水擦拭皮肤。若皮肤出现水泡，较小者可自行吸收，体积较大者可消毒后刺破，或前往我科进行消毒处理，当日禁浴。
◆贴敷时宜穿透气性较好的宽松棉质衣服，贴药期间不宜剧烈活动，避免汗出药贴脱落影响药物疗效。贴药后尽量不要直吹风扇空调，空调温度设置应在27°以上。
◆贴敷期间以清淡为宜，忌烟、酒、生冷制品、海产品及辛辣、羊肉等热性食物。
禁忌证
“热”性体质，或辨证为“热”证的人群，患有皮肤疾病的人群，孕妇及2岁以下婴幼儿。
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2025年三伏贴时间表
伏前加强贴（10天）
公历2025年7月10日（农历六月十六）—7月19日（农历六月二十五）
初伏（10天）
公历2025年7月20日（农历六月二十六）—2025年7月29日（农历闰六月初五）
中伏（10天）
公历2025年7月30日（农历闰六月初六）—2025年8月8日（农历闰六月十五）
末伏（10天）
公历2025年8月9日（农历闰六月十六）—2025年8月18日（农历闰六月二十五）
伏后加强贴（10天）
公历2025年8月19日（农历闰六月二十六）—2025年8月28日（农历七月初六）
END
供稿 | 中医科 范静
编辑 | 魏馨
初审 | 张晖
复审 | 李伟琳
终审 | 崔建国
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