10月15日
全球洗手日
GLOBAL HANDWASHING DAY
你知道正确的洗手步骤吗?
2024年10月15日
是第17个全球洗手日
主题是“为什么清洁的双手仍然重要?”
旨在通过“洗手”这一简单但重要的动作,
加强全球卫生意识,
防止传染病的传播。
全球洗手日由促进用肥皂洗手公私伙伴组织(PPPHW)发起,号召全世界各国从2008年起,每年10月15日开展用肥皂洗手活动。该节日的设立旨在通过强调“洗手”这一简单但重要的动作,加强全球卫生意识,防止传染病的传播。它提醒公众养成用肥皂或洗手液勤洗手的好习惯,并向更多人传递“用肥皂或洗手液洗手可以拯救生命”的重要信息。




为什么要洗手?

人们常常讲“病从口入”,实际上,在“病从口入”的过程中,两只手发挥着无法替代的拿取接送等作用,在不洗手的情况下,人的一只手可附着几十万个病菌。手部卫生是防止传染病传播的第一道防线,正确洗手,保持手部卫生,能够维持自身健康,更是预防传染病有效、便捷的方法。


什么时候需要洗手?
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日常生活中有很多时候都需要洗手

(1)外出回家之后;
(2)咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕、接触任何体液之后或手部有明显污染物时;
(3)触摸口、鼻、眼之前或摘戴隐形眼镜之前;
(4)用餐前或用手拿食品、药物之前;
(5)处理要烹饪的食材之前与之后;
(6)上厕所前后;
(7)接触过动物之后;
(8)接触公共物品(如电梯、钱币、门柄等)之后;
(9)去医院/接触病人后;
(10)拆完快递包装后等等。


医务人员洗手要求更加严格
2
(1)接触患者前;
(2)清洁、无菌操作前,包括进行侵入性操作前;
(3)暴露患者体液风险后,包括接触患者黏膜、破损皮肤或伤口、血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料等之后;
(4)接触患者后;
(5)接触患者周围环境后,包括接触患者周围的医疗相关器械、用具等物体表面后;
(6)手部有血液或其他体液等肉眼可见的污染时及可能接触艰难梭菌、肠道病毒等对速干手消毒剂不敏感的病原微生物时应当洗手。




如何正确洗手?

流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。
掌心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一掌心旋转揉搓,双手交换进行。
一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
揉搓手腕、手臂,双手交换进行。


洗手应注意的细节
★ 指甲中更容易藏污纳垢,洗手时更要注意清洁指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位;
★ 洗手一定要用流动水,不要用盆水,揉搓时间至少15秒;
★ 洗手后一定要干手,干手时不要重复使用毛巾,最好用一次性干手纸等擦干双手。
学会正确的洗手
是自我保护的有效方式
是预防疾病的重要途径
尤其在秋冬季节
洗手是阻断细菌和病毒传播
最有效、最简单的方法之一
今天,您正确洗手了吗?

END

供稿 | 感染预防与控制科(公共卫生科) 邵爱华
编辑 | 井静
初审 | 张晖
复审 | 李伟琳
终审 | 陈水怀
(部分图片来源于网络,如有侵权请告知删除)