春暖花开，万物复苏

花粉过敏高发期随之而来

不少人出现了眼痒、鼻塞等症状

春季花粉过敏“元凶”是什么？

出现哪些症状说明过敏了？

如何科学防护和应对花粉过敏？

一起来了解

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什么是花粉过敏？

  花粉过敏又称花粉症，是一种常见的过敏性疾病，是特应性体质患者因花粉致敏引起的一系列病理生理过程。花粉症具有明显的季节性，每年有两个时段是花粉症的高发季，分别为春季和夏秋季。每年三月份，医院因花粉过敏前来就诊的患者明显增加。

引起春季花粉过敏的“元凶”是什么？

自然界的花粉传播主要分虫媒和风媒两种形式。春季花粉过敏的“元凶”往往不是颜色鲜艳的观赏花，而是那些看起来不像会开花的树木类、杂草类植物。

虫媒花粉，如油菜花、桃花、梨花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播。其花朵鲜艳，带有芳香或其他气味；花粉颗粒较大，量不多，不易四处播散，通常不会引起过敏。

风媒花粉，如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等的花粉。其花型小，花粉含量高，质量较轻，可以随风飞到很远的地方，是主要过敏原。

 花粉症有哪些症状？

鼻子干痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵塞、阵发性咳嗽、胸闷、气短、喘息、哮喘突然发作、眼睛发痒、眼睑肿胀，皮肤红斑、肿胀、丘疹、风团、瘙痒甚至出现渗液等。

 哪些人容易出现花粉症？

● 有家族遗传史的人；

● 生活在暴露环境中的人；

● 免疫力较差的人；

● 高敏体质的人。

花粉症有什么危害？

花粉过敏对过敏体质人群的健康危害大。吸入或接触到致敏原的过敏人群会出现以下几种情况：

● 花粉过敏性鼻炎：出现鼻痒、打喷嚏、鼻子堵塞、呼吸不畅等症状。

● 花粉过敏性结膜炎：表现为眼睛发痒红肿，有黏液性分泌物溢出。

● 花粉过敏性皮疹：主要为皮肤、耳朵等处奇痒，且皮肤上出现风疹块、小红点以及湿疹等。  

● 花粉过敏性哮喘：表现为阵发性咳嗽、呼吸困难，并伴随突发性哮喘发作，症状逐渐加重。

花粉症与感冒的区别是什么？

  从持续时间上来讲，普通感冒通常一周左右可自愈，但花粉过敏引起的鼻炎，最短的病程也要持续一个月。花粉过敏有一个标志性的症状是鼻子痒。一般来说，感冒不会引起鼻子痒。感冒除了鼻子的症状之外，还有全身的症状，如乏力、头疼、头晕等。但花粉过敏性鼻炎仅局限于鼻子和眼睛。

如何预防花粉症？

● 外出戴好口罩、帽子和密封性较好的眼镜，穿长衣，减少花粉接触身体，关闭车窗防止花粉进入。

● 若出游过程出现皮肤发痒、打喷嚏、咳嗽、呼吸不畅、眼睑红肿等症状，应迅速离开诱发的环境，若症状严重应及时前往医院就诊。

● 外出归来后及时更换衣物、全身淋浴、清洗头发、鼻腔冲洗，以去除花粉。

● 有过敏史者需提前一至两周用药。在开花季节前就应加以重视，不能等到发病才开始治疗。很多抗过敏药物，不光有治疗作用，还有预防的功效。

● 高敏体质的人，可选择清晨或雨后出行。这段时间空气湿度较高，花粉颗粒吸了水分后，会沉降下来，空气中飘浮较少。尽量少去花草、树木茂盛的地方，避免与花粉直接接触。

● 合理饮食，养成良好的饮食习惯。尽量少吃高蛋白、高热量、辛辣刺激食物，如鱼、虾、蟹等海鲜类、鸡蛋、酒、辣椒等。

● 坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪，克服焦虑紧张，重视运动锻炼，以增强身体素质。

如何治疗花粉症？

● 抗过敏药物，它们可以减少炎性介质释放、拮抗炎性介质及受体等，从而减轻症状，避免病情加重。

● 局部使用糖皮质激素是治疗多种过敏性疾病的基本药物。

● 脱敏治疗，是指在明确主要过敏原后，让患者反复接触逐渐加量的该过敏原的提取物，从而控制或减轻过敏症状的一种治疗方法。

● 此外，生物靶向治疗的抗IgE单克隆抗体，也为一些花粉过敏患者提供新的治疗选择。

以上治疗方式均需在专业医生的指导下选择和使用。