国际HPV知晓日

2024年3月4日是

第7届“国际HPV知晓日”

旨在提高公众对HPV的认知

保护女性健康

HPV，即人乳头瘤病毒

是一种常见的性传播疾病

它不仅影响皮肤健康

还与宫颈癌等严重疾病密切相关

99.7%的宫颈癌病例都由HPV引起，但HPV不仅仅导致宫颈癌，还可导致肛门癌、阴道癌、阴茎癌、口腔癌等癌症，以及皮肤生殖器疣等疾病。宫颈癌是全球女性最严重的恶性肿瘤之一，被称为“红颜杀手”。

HPV分型可以分成低危型HPV和高危型HPV。多数低危型HPV和生殖器疣等疾病相关，高危型HPV主要和宫颈癌前病变、宫颈癌等生殖道恶性肿瘤相关。高危型HPV包括HPV16型、18型、31型、33型、35型、39型、45型、51型、52型、56型、58型和59型等。其中，以HPV16和18型诱发癌变的风险最高，高达70%。因此，我们需要格外警惕HPV16和HPV18型。

并不是感染了HPV就会发展成为子宫颈癌，只有在持续感染高危型HPV时才有进展为子宫颈癌的几率。HPV病毒感染后约80%的患者可以通过机体的自身抵抗力而自行痊愈（包括HPV16和HPV18型感染），HPV病毒自然转阴需要8~12个月左右时间。

一般认为，从HPV持续感染到发展成为子宫颈癌，需要经历5~10年之久，当然，同时也存在个体差异。最新的研究发现，这个时间可能更短，部分患者可发生在5年以内。所以，这里我们重点强调的是早期筛查。

医学上建议：

＜25岁，有性生活女性，每年行宫颈细胞学检查（TCT/LCT）。

25~29岁，有性生活女性，定期接受宫颈细胞学和HPV联合筛查或者宫颈细胞学检查。

≥30岁，有性生活女性，定期接受宫颈细胞学和HPV联合筛查。

对于孕前检查发现高危型HPV感染的妇女，宫颈细胞学（TCT/LCT)和阴道镜检查，排除下生殖道癌、高级别上皮内病变、尖锐湿疣，可以怀孕。

据悉，超八成女性一生中至少有一次HPV感染。因此，预防HPV感染就是守护生命健康。

1.接种疫苗

我们或许不能避免暴露于HPV病毒下，但我们可以避免被HPV感染。HPV疫苗可以保护接种者，一定程度地避免HPV的感染，也可以预防高危型HPV的感染，这样能够在一定程度上减少宫颈上皮瘤病变和子宫颈癌的发生。HPV疫苗可有效预防特定型别的HPV感染，但不能用于治疗已发生的HPV感染和HPV感染所导致的疾病。

2.戒烟限酒

吸毒、吸烟、酗酒等恶习严重影响女性的身心健康，易使其罹患癌症。

3.注意性卫生和经期卫生

女性应选择透气、宽松的纯棉内裤。注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，适当地节制性生活。在月经期和产褥期应禁止过性生活，同时还应注意双方生殖器官的清洁卫生。过性生活时最好戴安全套。

4.改变不良的生活方式

早睡早起，均衡饮食，尽量少熬夜，少摄入高脂肪、高热量的食物。

5.多吃蔬菜及水果

研究证实，各类蔬菜及水果可有效地预防各种癌症的发生。

6.定期检查

癌肿的发生并非一朝一夕。通过定期的身体检查，可以尽早发现一些癌前病变及无症状的癌肿，早诊断早治疗。

7.积极锻炼

体育活动不但可以促进体内毒素的排出，还可有效地预防各种疾病的发生。女性一周只要花30分钟运动，就能大幅降低患子宫颈癌的风险。

8.推迟开始性生活的年龄

减少生育次数均可降低女性罹患宫颈癌的风险。

9.积极预防并治疗慢性宫颈炎等疾病

10.男性也要注意

若男性患有包茎、包皮过长等疾病，应做到勤清洗，以保持生殖器的卫生。

疫苗不是万能的，接种后并不能百分百保证不会感染HPV病毒，因此，依然需要每年进行定期宫颈癌筛查。

如果没有子宫颈癌高危行为、免疫疾病，保证性伴侣的唯一性并每年到正规医院进行宫颈癌筛查，HPV疫苗并不是必须要打。但如果符合条件，经济情况允许，建议注射疫苗。感染HPV带来的不仅仅有子宫颈癌这类要命的癌症，还有严重影响生活质量的尖锐湿疣等疣类疾病。