什么是“网球肘”？
“网球肘”原名为肱骨外上髁炎，是一种常见的过度使用综合征，常常由于肘关节外上髁伸肌共同附着点受到重复或过度压力造成。主要表现为肘关节外侧隆起处（即肱骨外上髁）疼痛，在握拳、屈腕、拧毛巾等动作时疼痛明显。由于长期疼痛、手功能障碍，常常给患者日常生活带来不良影响。
“网球肘”只有网球运动员才会得吗？并不是，只是以网球运动员发病率高而得名，实际上网球运动员只是患病人群的一部分，长期从事重复手工活动的人群，如：羽毛球运动员、厨师、钳工、机械工、家庭主妇、画家等都易患此病。 肱骨外上髁炎常发生在40~60岁的年龄组中，其发病率在男性和女性中没有明显的差异。吸烟和肥胖已被确定为肱骨外上髁炎的重要危险因素。近些年，患病人群逐渐年轻化、多样化，尤其是长期使用电脑办公人员，严重影响了患者的生活质量。 疼痛在肘关节的外侧即肱骨外上髁伸肌总腱起点处，并可放射至前臂，当手腕用力背伸、前臂旋前时疼痛加刷，抓持物体时也会出现疼痛。疼痛可以分为间歇性疼痛、轻度疼痛、持续严重的疼痛，可能会导致睡眠障碍。肘部的活动范围通常并不受影响，部分患者可合并肘关节运动功能障，无痛握力的下降也是它的常见表现。 1.体外冲击波：治疗有效，操作方便。
2.运动机能贴布：又称肌内效贴布，可缓解疼痛、减轻水肿、支持和放松软组织、矫正姿势等，能长时间贴扎，贴扎的同时可进行功能训练。
3.佩戴支具：加压带可缓解肘关节处肌腱压力，缓解疼痛。
4.物理因子疗法：中频电疗可止痛。
5.针灸、推拿等传统疗法
避免过度使用手肘 做好热身运动 可佩戴护肘 网球肘一般由于过度劳累造成，预防网球肘应改变用力习惯，如避免长期维持同一动作，避免长期做同一工作，佩戴护肘可以减少肘部的使用。
康复医学科简介
濮阳市人民医院康复医学科是濮阳市医学重点培育学科，以神经康复为主的综合性康复科室，开放床位50张，科室团队副高以上4人，康复医师7人，其中医学硕士6人，康复治疗师7人，康复护理人员13人。常规开展急性期及恢复期患者的规范康复评估与康复治疗，肢体运动功能、吞咽语言功能、日常生活能力、心理认知等方面的康复治疗。
咨询电话：0393-6162310
供稿：赵秀秀
