黄文秀同志研究生毕业后，放弃大城市的工作机会，毅然回到家乡，在脱贫攻坚第一线倾情投入、奉献自我，用美好青春诠释了共产党人的初心使命，谱写了新时代的青春之歌。广大党员干部和青年同志要以黄文秀同志为榜样，不忘初心、牢记使命，勇于担当、甘于奉献，在新时代的长征路上做出新的更大贡献。——2019年6月26日...

01散步，健康体魄，释放压力在众多锻炼方式中，散步可能是最“温柔”的一种，省时省事、轻松方便。不需要复杂的装备，也无需刻意腾出整块时间，只要抽空在楼下散散步，或者条件允许时把开车改为步行，既能促进代谢、让久坐的筋骨得到舒展，又不会给关节带来过大负担。此外，很多人面对工作或生活的难题时，枯坐在书桌前很...

来源：共产党员微信-灯塔党建在线编辑：宣传科（声明：“濮阳市人民医院”微信订阅号刊载此文，是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请及时与我们联系，我们将及时更正、删除或依法处理。）...

红旗渠就是纪念碑，记载了林县人不认命、不服输、敢于战天斗地的英雄气概。要用红旗渠精神教育人民特别是广大青少年，社会主义是拼出来、干出来、拿命换来的，不仅过去如此，新时代也是如此。没有老一辈人拼命地干，没有他们付出的鲜血乃至生命，就没有今天的幸福生活，我们要永远铭记他们。今天，物质生活大为改善，但愚公...

常常记录，是认真生活的证明你有没有过这样的经历？某天突然心情很差，却说不出为什么；有时忙得团团转，却搞不清在忙什么。到了年底，回望这一年，竟然没有留下什么记忆，只觉得日子过得太快。这不是你记性太差或者无所事事，而是有些事情和情绪，不记下来就会被遗忘。真的建议你经常记录自己，用文字也好，拍照也行，给情...