不在意一个人成熟与否，体现在他对外界评价的态度上。就像《逍遥游》里的宋荣子“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。”所有人都夸赞他，他不会因此更快乐，所有人都否定他，他也不会感到沮丧。自己有笃定的节奏，不会因为别人的声音乱了脚步。内心强大，不是去证明什么，而是能屏蔽什么。不自怜社会心理学将人的思维模式...

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复盘是一种向自己学习的方式有人提问：“为什么听过了那么多大道理，却依然过不好这一生？”一个高赞回答说：“因为你没有及时复盘。”下完棋之后，棋手会重复很多遍当时“走”棋的过程，并深入思考每一步的决策原因、后续策略以及是否有更好的“走法”。生活中，我们也可以通过对自己“做过的事”进行回顾以及反思，对预期...

最近，有网友抛出这样一个话题：非常讨厌被人看到自己努力的过程是什么心态？这位网友分享道：“从小就反感被别人发现我学习得很努力，长大以后发现别的事情也是这样，在目标完成之前，害怕也抗拒被其他人知道。比如，我想写一篇文章或者画一幅画，如果写到一半画到一半被人发现我正努力做成这件事，会瞬间羞愧，甚至丢失继...

增强党员干部维护政治生命的重要能力——习近平总书记强调的“政治免疫力”政治免疫力是一种内在的防御机制，是领导干部在面对外界形形色色的诱惑时依然能够坚守信仰、严于律己的定力。历史经验表明，我们党作为马克思主义政党，必须旗帜鲜明讲政治，通过自我革命来不断清除侵蚀党的健康肌体的病毒，提高自身免疫力，防止人...