2025年11月20日是第12个“世界压疮预防日”，今年的主题为“用心守护，压疮止步”。为提高公众、全院护理人员对压疮（压力性损伤）的认知，普及预防与护理知识，11月19日，濮阳市人民医院护理部、压伤护理学组精心组织医护团队在住院三部健康大讲堂举办“世界压疮预防日”主题科普活动。

濮阳市人民医院护理部副主任张异对参加此次科普讲座的护理同仁、患者及家属表示热烈欢迎，她表示，压伤是“可防”大于“可治”，希望大家以本次活动为契机，通过“讲、演、练、问”全流程互动，让防治知识从“纸上”落到“手上”，守护皮肤健康，预防压力性损伤，真正做到“早预防、少受罪”。

压伤护理学组秘书、心血管内科三病区护士管志华以《远离压疮，你我同行》为题，以“烂苹果”原理为切入点，用生动语言解析压疮形成机制、分期及“五勤一加强”护理预防措施，并结合临床典型案例，阐述压疮的成因、危害及早期信号，详细讲解长期卧床、术后康复等不同人群的压疮预防重点，强调“预防胜于治疗”，让“早识别、早干预”理念深入人心。

互动环节，患者及家属积极提问，“长期卧床患者多久翻身一次合适？”“不同材质的减压垫该怎么选？”等问题得到护理人员的耐心解答。压伤学组副组长、心血管内科三病区护士长陈洁指出，压疮一旦发生，不仅治疗周期长、费用高，严重时还可能引发感染，威胁患者生命。她表示，压疮防重于治，呼吁照护人员应掌握正确的皮肤护理方法，避免被照护者局部皮肤长时间受压或处于潮湿环境，从源头上杜绝压疮的发生。  

讲座结束后，压伤护理学组组长、产科一病区护士长李淑臻带队，组成多个“压伤预防科普小分队”深入病房，来到长期卧床的患者床边，开展了一次“零距离”的科普宣教；现场手把手演示正确的翻身技巧，包括翻身频率、发力姿势及减压垫的摆放位置等具体方法，并演示了如何避免在照护过程中产生剪切力与摩擦力等；并向患者家属及陪护者讲解日常生活中常见的护理误区：如“勤按摩受压部位”“过度清洁皮肤”“使用环形防护垫”等，并提出了“勤翻身、勤擦洗、勤锻炼、勤更换、勤观察、加强营养支持”的“五勤、一加强”照护理念，为家庭护理提供了清晰的行为指南。

此次活动采用“健康课堂＋现场指导”相结合的方式，不仅将关爱与科学的防护理念传递给了广大患者及家属，还进一步提高了广大群众对压疮的认识，让更多人了解并关注压疮，增强压疮防范意识，为提升人民群众的健康水平贡献一份力量。